Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida

          O mês de janeiro é conhecido como Janeiro Branco, uma campanha nacional criada por psicólogos de Minas Gerais para incentivar nos cuidados com a saúde mental, a qual convida as pessoas a mudarem a forma de olhar suas vidas e entender que, assim como os anos, a vida é feita de ciclos.

          O mês de janeiro tornou-se estratégico para a campanha por se tratar de início do ano, que pode causar ou aumentar a ansiedade pelas possíveis frustrações de não ter cumprido todas as metas do ano anterior, mas também pelo desejo de atingir metas nos meses seguintes.

          Neste sentido, vale ressaltar que as tensões provocadas pela pandemia da Covid-19 fizeram com que   vidas mudassem abruptamente, por isso é importante começar a pensar sobre saúde mental.

          O Comando da 1ª Região Militar abraça essa campanha com o lema “Quem Cuida da Mente, Cuida da Vida” e incentiva a família militar a voltar o olhar para as questões subjetivas do ser humano, de modo a promover uma cultura de saúde mental.

          Para ajuda e orientações sobre o tema, contatar presencialmente a Seção do Serviço de Assistência Social da 1ª Região Militar (SSAS/1) ou pelos telefones 519-5433/5492.

          Assista: https://www.youtube.com/watch?v=8wJsvHjh0Pg